Advertising

Sanatate· 1 min citire

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce obiceiurile bat motivația de fiecare dată?

26 aug. 2026, 10:02

Actualizat: 26 aug. 2026, 10:09

Scris deRealitatea de Oradea

Publicat26 aug. 2026, 10:02

Actualizat26 aug. 2026, 10:09

De ce unele obiceiuri ne schimbă viața mai mult decât motivația? Într-o nouă ediție „Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru”, descoperim de ce disciplina de zi cu zi și micile rutine pot avea un impact mai puternic și mai durabil decât motivația de moment.

Motivația e instabilă. Apare. Dispare. Obiceiurile rămân. Ele nu depind de chef. Depind de repetiție.
Nu trebuie să faci perfect. Trebuie să faci constant.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

realitatea medicală nicole păcuraru obiceiuri versus motivatie

Urmărește știrile Realitatea de Oradea și pe Google News

Actualitate

Complot dejucat în Serbia: doi bărbați, suspectați că plănuiau asasinarea lui Vučić

24 feb. 2026, 15:50

Complot dejucat în Serbia: doi bărbați, suspectați că plănuiau asasinarea lui Vučić

Decizie-șoc în cazul Omar Hayssam: sirianul va fi eliberat condiționat, cu aproape 9 ani mai devreme. Care este motivul

11 sept. 2026, 14:15Decizie-șoc în cazul Omar Hayssam: sirianul va fi eliberat condiționat, cu aproape 9 ani mai devreme. Care este motivul

Ana Maria Păcuraru: Date sumbre de la avocatul victimelor de la 11 septembrie

11 sept. 2026, 13:10Ana Maria Păcuraru: Date sumbre de la avocatul victimelor de la 11 septembrie

Anca Alexandrescu: România începe să arate din ce în ce mai rău. Nu avem război, dar arătăm ca o țară în război

9 sept. 2026, 21:37Anca Alexandrescu: România începe să arate din ce în ce mai rău. Nu avem război, dar arătăm ca o țară în război

Ana Maria Păcuraru, confirmată în delegația Casei Albe la ONU. Realitatea PLUS, singura sursă de informație oficială din SUA

9 sept. 2026, 10:44Ana Maria Păcuraru, confirmată în delegația Casei Albe la ONU. Realitatea PLUS, singura sursă de informație oficială din SUA

Politica

Nicușor Dan, mesaj ferm după violențele din Piața Victoriei: „Actele de vandalism trebuie sancționate drastic”

15 sept. 2026, 16:54

Nicușor Dan, mesaj ferm după violențele din Piața Victoriei: „Actele de vandalism trebuie sancționate drastic”

Nicușor Dan, criticat dur de un procuror CSM după declarațiile despre marea corupție: „Nu mai e nimeni corupt”

15 sept. 2026, 16:31Nicușor Dan, criticat dur de un procuror CSM după declarațiile despre marea corupție: „Nu mai e nimeni corupt”

Ilie Bolojan, reacție după violențele de la protestul ciobanilor: „Guvernul face apel la calm și la încetarea violențelor”

15 sept. 2026, 16:15Ilie Bolojan, reacție după violențele de la protestul ciobanilor: „Guvernul face apel la calm și la încetarea violențelor”

Grindeanu îl acuză pe Bolojan pentru prăbușirea competitivității României. Țara noastră a pierdut 12 locuri în clasamentul mondial

15 sept. 2026, 15:23Grindeanu îl acuză pe Bolojan pentru prăbușirea competitivității României. Țara noastră a pierdut 12 locuri în clasamentul mondial

Anca Alexandrescu: „Jocul politic actual ignoră voința electoratului și adâncește criza din România”

14 sept. 2026, 21:25Anca Alexandrescu: „Jocul politic actual ignoră voința electoratului și adâncește criza din România”

Economie

Lupte de stradă în jurul Guvernului, instigatorii infiltrați la protestul fermierilor au atacat forțele de ordine – LIVE TEXT

15 sept. 2026, 15:20

Lupte de stradă în jurul Guvernului, instigatorii infiltrați la protestul fermierilor au atacat forțele de ordine – LIVE TEXT

CFR Călători ar putea trage trenurile pe dreapta

15 sept. 2026, 12:56CFR Călători ar putea trage trenurile pe dreapta

Schimbare majoră pe piața muncii: Contractele part-time ar putea fi taxate din nou la venitul efectiv

15 sept. 2026, 11:28Schimbare majoră pe piața muncii: Contractele part-time ar putea fi taxate din nou la venitul efectiv

Prețurile carburanților, 15 septembrie 2026. Benzina și motorina rămân în jurul pragului de 10 lei pe litru

15 sept. 2026, 09:21Prețurile carburanților, 15 septembrie 2026. Benzina și motorina rămân în jurul pragului de 10 lei pe litru

Carburanții se scumpesc din nou. Benzina poate trece de 10 lei, iar motorina de 11 lei în zilele următoare

14 sept. 2026, 19:56Carburanții se scumpesc din nou. Benzina poate trece de 10 lei, iar motorina de 11 lei în zilele următoare

Mai multe știri din Sanatate

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ni se înfundă nasul când plângem?

15 sept. 2026, 10:59Catalina Anghel

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ni se înfundă nasul când plângem?

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Blue Mind: cum îți „resetează” apa creierul în câteva minute

14 sept. 2026, 10:45Catalina Anghel

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Blue Mind: cum îți „resetează” apa creierul în câteva minute

Simptomele infecției cu virusul West Nile care nu trebuie ignorate

13 sept. 2026, 23:36Ionut Dumitrescu

Simptomele infecției cu virusul West Nile care nu trebuie ignorate

Alexandru Rogobete avertizează că ambulanțele ar putea rămâne fără combustibil de la 1 octombrie. „Situația este dramatică”

12 sept. 2026, 20:41Realitatea de Oradea

Alexandru Rogobete avertizează că ambulanțele ar putea rămâne fără combustibil de la 1 octombrie. „Situația este dramatică”

Zeci de români infectați cu virusul West Nile. Bucureștiul, cel mai afectat

12 sept. 2026, 10:26Ionut Dumitrescu

Zeci de români infectați cu virusul West Nile. Bucureștiul, cel mai afectat

Cauza îmbolnăvirii a 58 de turiști la un hotel din Saturn a fost stabilită

11 sept. 2026, 15:12Ionut Dumitrescu

Cauza îmbolnăvirii a 58 de turiști la un hotel din Saturn a fost stabilită

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Ce ne răcorește mai bine vara – o băutură caldă sau una rece?

11 sept. 2026, 10:23Catalina Anghel

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Ce ne răcorește mai bine vara – o băutură caldă sau una rece?

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ți se zbate ochiul?

10 sept. 2026, 11:22Catalina Anghel

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ți se zbate ochiul?

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Matcha, cafeaua și ceaiul pot reduce absorbția fierului

9 sept. 2026, 10:17Catalina Anghel

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Matcha, cafeaua și ceaiul pot reduce absorbția fierului

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai senzația de amețeală?

8 sept. 2026, 10:22Realitatea de Oradea

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai senzația de amețeală?

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai respirație urât mirositoare?

7 sept. 2026, 10:06Realitatea de Oradea

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai respirație urât mirositoare?

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce îți pocnesc articulațiile?

6 sept. 2026, 10:00Realitatea de Oradea

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce îți pocnesc articulațiile?