Sanatate· 1 min citire

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce obiceiurile bat motivația de fiecare dată?

Urmărește-ne și pe Google NewsAlege Realitatea de Oradea ca sursă preferată
Realitatea de Oradea
Scris deRealitatea de Oradea
Publicat26 aug. 2026, 10:02
Actualizat26 aug. 2026, 10:09

De ce unele obiceiuri ne schimbă viața mai mult decât motivația? Într-o nouă ediție „Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru”, descoperim de ce disciplina de zi cu zi și micile rutine pot avea un impact mai puternic și mai durabil decât motivația de moment.

Motivația e instabilă. Apare. Dispare. Obiceiurile rămân. Ele nu depind de chef. Depind de repetiție.
Nu trebuie să faci perfect. Trebuie să faci constant. 

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea de Oradea și pe Google News

Mai multe știri din Sanatate

Mai Multe